Du willst gesund und effizient trainieren oder einfach nackt gut aussehen? ;-)

Dich interessieren die Themen optimale Regeneration, Trainingsgestaltung, Ernährung und langfristige Motivation im Sport? Dir fehlt die Zeit dazu hunderte  Bücher, stundenlang Videos oder diverse Podcasts zu inhalieren? 

Dann haben wir, der TSN e.V. in Kooperation mit dem TSV RotWeiss Niebüll e.V., einmal die geballte Ladung an Informationen für dich, vollkommen unabhängig von deiner Sportart. Ob erfahrener Athlet, Neu- oder Wiedereinsteiger; alle sind herzlich willkommen. 

Das Wichtigste: 

Am 21.07.2023  

von 17:00 - 21:00h 

in Niebüll 

20€ inkl. Essen (exklusive Rabatte siehe unten)

Was dich erwartet

Wir werden die oben genannten Themen beleuchten sowie Trainings-, Tool-, App-, und Lektüretips aus der Praxis weitergeben.

Wer dich erwartet? 

Wir konnten zwei wahre Praktiker für den Abend begeistern. C-Trainer (Fachrichtung Fitness), Megamarsch-, Xletix-, und Hyroxfinisher, mehrmaliger Taekwon-Do Verbandsmeister, uvm. Zwei, die nicht nur theoretisch wissen, wie man im Sport besser wird und sich im eigenen Körper wohler fühlt, sondern zwei, die bereits viele Erfahrungen im Sport gesammelt haben, es am eigenen Leib erlebt haben, die heute wissen, was sie gerne früher gewusst und umgesetzt hätten, was effektiv funktioniert und was reine Zeit- und Geldverschwendung ist. 

Warum dieser zeitliche Umfang? 

Auf den ersten Blick mögen vier Stunden lang erscheinen, keine Frage. Doch das Wissen und die Erfahrung aus unzähligen Trainingsstunden, Turniererfolgen, Rückschlägen, Fachbüchern, begleitenden Studien, etc. sollen die beiden so weitergeben, dass es für jeden einen Mehrwert bietet und jeder für sich etwas mitnimmt. Zwischendrin werden ausreichend Pausen gemacht und ihr könnt euch bei einem Snack-Buffet austauschen. Die reine "Vortragszeit" ist mit 3h angesetzt, sodass viel Zeit für persönliche Fragen bleibt. 

Kosten

Die Kosten betragen 20€ pro Person.

Der TSV RotWeiss Niebüll und der Verband Taekwon-Do und Selbstverteidigung Nord fördern ihre Mitglieder mit 10€, sodass Vereins- oder Verbandsmitglieder lediglich 10€ pro Person zahlen.