Selbstschutz-Kurs für Jedermann

Unser Konzept ist ein professioneller Kurs für Jedermann,  der zum Ziel hat , dir in kurzer Zeit die Grundlagen des Selbstschutzes zu vermitteln, sodass du mit möglichst wenig Zeitaufwand das Maximum für dich herausholen kannst. Jeder ist herzlich willkommen, es wird keine Verbands- oder Vereinszugehörigkeit benötigt. Ob nun schon viele Jahre Erfahrung in dem Bereich oder kompletter Neuling, auch das spielt keine Rolle. Zu Beginn wird der Kurs entsprechend des Alters und der Kenntnisse angepasst.

 

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Grober Ablauf 

 

Modul 1 | Grundlagen  

Tag 1

theoretische Grundlagen (Notwehrrecht, Nothilfe)

praktische Grundlagen (Techniken zur Verteidigung)

 

Tag 2

Wiederholung Tag 1

Fokus auf praktische Umsetzung  

konstruierte Stresssituationen

 

Modul 2 | Vertiefung der Grundlagen

Tag 3

Wiederholung Tag 1 & Tag 2

Vertiefung unter erschwerten Bedingungen

Drills und Rollenspiele

 

 

Organisatorisches 

Mindestalter 18 Jahre  

 

Anmeldeschluss: 

 

 

Ort / Datum:

WE1 Samstag & Sonntag sowie Samstag WE2 

Halle 1 der Gesamtschule Niebüll, Peersweg 18, 25899 Niebüll

Beginn pünktlich 10:00h 

Ende um 14:00h (außer Modul 2 - hier Ende um 15:30h)

 

Gebühren

separate Buchung möglich

Modul 1 (zwei Tage) - 39,-€ 

Modul 2 (ein Tag) - 19,-€ 

Gesamtbuchung:  49,-€ 

Kontodaten werden zusammen mit der Anmeldebestätigung übermittelt.  

 

 

Packliste

 

- bequeme Sportklamotten, die im Zweifel auch kaputtgehen können

- Straßenklamotten die im Zweifel auch kaputtgehen können

- Trinkflasche

- Essen für die Pausen

- Handtuch

- Krankenkassenkarte

 

Wenn vorhanden, (kein Muss!):

- Kopfschutz

- Freefight-Handschuhe

- Zahnschutz

- Tiefschutz 

- Verbandspass, falls der Kurs eingetragen werden soll

 

 

Referenten und Organisatoren

Organisator und Hauptreferent ist Philipp Kattlun. Philipp befasst sich seit über 20 Jahren im Taekwon-Do mit dem Bereich Selbstverteidigung und hat über die Jahre schon dutzende Schüler aller Altersklassen trainiert und ausgebildet. Der Kurs ist eine Zusammenarbeit unseres Verbandes "Taekwon-Do und Selbstverteidigung Nord" und dem TSV RotWeiss Niebüll, setzt jedoch keinerlei Verbands- / Vereinszugehörigkeit voraus. 

 

Rückfragen unter tsn-taekwondo@web.de oder direkt bei Philipp Kattlun (0160 - 94 97 35 84)